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中午吃了八十五度c的摩卡面包和黑谷物核果面包和一杯茉香绿茶无糖的晚上不吃发胖吗,早上喝了一杯牛奶燕麦

作者:用户发布来源:迷你生活解答网发布时间:2018/6/25


中午吃了八十五度c的摩卡面包和黑谷物核果面包和一杯茉香绿茶无糖的晚上不吃发胖吗,早上喝了一杯牛奶燕麦,非常感谢!


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你一天的饮食的摄入量都是低卡路里的,只要适当的运动,就不会产生多余的脂肪。但体重的控制是要持之以恒的,明天就暴饮暴食,这是不行的。答案纠错

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